在狗的狗日期间，有一些技巧可以洗澡，而且很热，避免了水分！ “小热量，将其蒸并煮沸。”狗日的热浪汗水汗水非常多，沐浴已成为一天至一天的需求。在杭州Gongshu区的Chaohui Street社区健康服务中心接受培训的中医Jin Najuan说，您需要注意在狗日沐浴时的程序，否则将很容易导致对水分和能量损害的攻击。关于沐浴的频率，传统中药认为，在狗日内频繁沐浴会消耗气体并损害体液并增加水分。建议每天洗澡一次健康的成年人，然后在热水中洗涤10-15分钟； Onesexternal工人或运动员每天可以服用两次，但可以防止穷人的垃圾。老年人有时在第二天，时间被控制8分钟。浴室中的水温也很重要t。中医认为，在门那天，人体的毛孔是宽阔的，寒冷和水分很容易利用弱点。如果您沉重出汗，请立即洗澡，它将闭合您的毛孔，引起热量，水分和毒药，使身体停滞不前，引起感冒，头痛和关节疼痛。建议在体温附近用热水洗澡。略微热的水可以帮助散布毛孔，促进出汗和去除水分，而不会破坏人体的杨能量。您可以使用温水更频繁地冲洗背部，使其略带红色，这将有助于增强杨能量并减少冷水和水分；您的脚也应用温水彻底洗涤，以防止脚部感冒。注意沐浴时间。进食后，气和血液集中在脾脏和胃中，以帮助消化。目前，洗澡很容易引起气和血液疾病。上床前的头发不干，并且很容易引起体内水分。因此，出汗后等待10-15分钟，等到汗水关闭，心脏速度稳定在洗涤前。饭后清洗至少1小时；不要空腹洗澡，以防止降低血糖的风险增加；在Msleep之前早点沐浴，以确保您的头发和身体在上床睡觉前完全干燥。还有一些使用淋浴凝胶的考虑因素。当您在狗的日子里大量流汗时，膨胀水将消除大部分污垢。过度使用淋浴凝胶会破坏天然皮肤防御系统。容易受到细菌（例如腋窝，腹股沟，脚等）的零件，可以用柔和的淋浴凝胶清洁，并用干净的水洗涤。健康的成年人每周使用淋浴凝胶3-4次，而老年人每月2-3次。选择成分时，应避免使用含有强碱性成分的产品，例如SLS和SLES，以及氨基酸表面活性剂，APG表面活性剂或温和葡萄糖苷配方应优选。在皮肤上停留不超过30秒。当愤怒时，用温水冲洗卢布桑，以避免残留物。